5 tipů na luxusní pruhované povlečení
Sladký noční spánek je zárukou dobré nálady, i když se ráno vzbudíte do pošmourného dne. Rad, jak snadno a rychle usnout, je celá řada. Například bychom neměli před spaním jíst těžká jídla, měli bychom dodržovat pravidelné rituály, aby se tělo přichystalo ke spánku i podvědomě, pořádně si vyvětrat ložnici či věnovat se klidnějším činnostem. Pokud …